چگونه می توانم از دامپینگ خلاص شوم – موضوع

چگونه می توانم از سرگیجه خلاص شوم

وضعیت شخصی که احساس سرگیجه می کند ، اغلب بدون نیاز به درمان بهبود می یابد. معمولاً بدن ظرف دو هفته با وجود سرگیجه سازگار است ، اما در صورت ادامه سرگیجه ، ارزش دیدن پزشک را دارد. از آنجا که پزشک معالجه را بر اساس علت سرگیجه و علائمی که فرد مورد نظر از آن رنج می برد ، تجویز می کند ، روش های درمانی ممکن است شامل مصرف داروها و تمرینات تعادل باشد و شایان ذکر است که حتی اگر احساس سرگیجه ادامه یابد یا عدم آگاهی از علت آن باشد. این می تواند علائم همراه را از طریق داروهای تجویز شده و سایر درمان ها کنترل کند ،^[١] ضمن توضیح برخی از روشهای درمانی برای کنترل سرگیجه:

دارو درمانی

داروی مناسب اغلب برای درمان سرگیجه بر اساس علت اصلی وقوع آن تعیین می شود.^[٢] در حالی که بیانیه داروهایی که برای معالجه سرگیجه استفاده می شود ، با ضرورت ذکر این نکته که هیچ یک از آنها بدون مشورت با پزشک مصرف نمی شود:^[٣][٤]

• آنتی هیستامین ها و ضد کولین کولین: این یکی از درمان هایی است که باعث می شود صبح فوراً احساس شود. علائم سرگیجه ، حالت تهوع و سرگیجه کاهش می یابد ، و خاطرنشان می کند که این داروها برای تجویز نیاز به تجویز دارند و بسیاری از آنها باعث خواب آلودگی می شوند و نمونه ها عبارتند از: مکلیزین ، دیمن هیدرینات یا اسکوپولامین.^[٥]
• دیورتیک های شفاهی: (انگلیسی: ادرارآور شفاهی) ؛ این در شرایطی است که بیماری منیر یکی از مواردی است که باعث سرگیجه می شود و در این حالت بیمار باید از رژیم غذایی کم پیروی کند. این ممکن است به کاهش تعداد سرگیجه کمک کند و نمونه هایی از دیورتیک های مورد استفاده هیدروکلوتیازید یا فوروزمید است.^[٦]
• ضد اضطراب: داروهای ضد حرکتی ؛ ضد اضطراب در صورتی که علت سرگیجه از حملات وحشت یا یکی از مشکلات روانشناختی دیگر رنج می برد ، استفاده می شود و نمونه ها عبارتند از: دیازپام ، آلپرازولام (انگلیسی: آلپرازولام) متعلق به گروه مواد مخدر معروف به بنزودیازپینز ، با نیاز به توجه به این که این داروها ممکن است اعتیاد ایجاد شود ، بنابراین باعث می شود که علت آن به عنوان desed dections انجام شود.^[٤]
• میگرن: این درصورتی است که سردرد میگرن یا میگرن علت احساس سرگیجه است. در این حالت ، انواع خاصی از داروها ممکن است به جلوگیری از حملات میگرن کمک کند. مثالها شامل سوماتریپتان یا دی هیدروژوتامین است.^[٧]

درمان های غیر دارویی

یکی از داروهای غیر دارویی که به خلاص شدن از شر سرگیجه یا کاهش حملات وقوع آن کمک می کند ، حداقل موارد زیر:

• مانورهای موقعیت سر: (مانورهای سر) ، یا آنچه به عنوان موقعیت کانال شناخته می شود ، یا مانور حماسی ؛ این امر برای خلاص شدن از شر شنوایی سرگیجه پاروکسیسمال سرگیجه یا یک فیزیوتراپیست است ، زیرا شایان ذکر است قبل از انجام این روش در صورت رنج از شبکیه جدا شده ، یا وجود مشکلات گردن یا پشتی ، یا رنج از مشکلات عروقی ، یا از مشکلات عروقی رنج می برد.^[٨] در حالی که مراحل لازم برای انجام مانور Eibli:^[٢]
  • روی تخت نشسته ، سپس سر را به وسط جاده به سمت راست می چرخاند. هر زاویه ای تقریباً 45 به سمت راست.
  • در حالی که سر را پیچیده نگه می دارد ، پشت را للا می کند و بالش فقط باید در حالی که سر را در حال حرکت نگه می دارد ، زیر شانه ها باشد.
  • حفظ موقعیت قبلی به مدت 30 ثانیه.
  • سر بدون بلند کردن آن اجرا می شود. به طوری که در وسط جاده تقریباً سمت چپ قرار دارد و منتظر 30 ثانیه دیگر است.
  • بقاء سر را دور نگه دارید ، در حالی که بدن شخص مورد نظر را به سمت چپ می پیچید. به طوری که او در کنار خود دراز کشیده و سپس 30 ثانیه منتظر است.
  • در سمت چپ نشسته است.
• روان درمانی: (انگلیسی: روان درمانی) ؛ این نوع درمان ممکن است به افرادی که باعث ایجاد اختلالات اضطرابی می شوند به سرگیجه کمک کنند.^[٨]
• تمرینات تعادل: (به زبان انگلیسی: تعادل درمانی) ؛ این تمرینات برای افرادی که به دلیل بیماری های گوش داخلی از سرگیجه رنج می برند توصیه می شود ، مانند: التهاب عصب تعادل یا آنچه که به عنوان عفونت عصبی دهلیزی نیز شناخته می شود (نوریت وستیبولار) ، که تمریناتی هستند که به ایجاد سیستم تعادل در بدن کمک می کنند نسبت به حرکات حساسیت کمتری داشته باشند و این فناوری به عنوان سیستم وستیبولار (به زبان انگلیسی: هلیستیبولار) قابل اعتماد بودن) شناخته می شود.^[٨]

جراحی یا روشهای دیگر

سایر روشهای درمانی و جراحی موارد زیر است:

• تزریق: این روش برای غیرفعال کردن تعادل گوش آسیب دیده استفاده می شود. پزشک گوش داخلی آلوده به جنتامایسین را که یکی از انواع آنتی بیوتیک ها است ، اختراع کرد. سپس گوش آلوده عملکرد حفظ تعادل را در بر می گیرد.^[٩]
• از بین بردن سیستم حسی گوش داخلی: یا آنچه به عنوان هزارتوی شناخته می شود ، که یک روش نادر است ، که در آن سرگردان دهلیزی در گوش آسیب دیده غیرفعال می شود. گوش دیگر عملکرد حفظ تعادل را انجام می دهد ، و این روند ممکن است در موارد اختلال شنوایی شدید یا در صورتی که سرگیجه کنترل سایر روشهای درمانی را کنترل نمی کند ، متوسل شود.^[٩]

نکات و دستورالعمل ها

در صورت تشنج مکرر سرگیجه ، ارزش این نکات و دستورالعمل ها را دارد:^[١٠]

• اگر احساس سرگیجه می کنید بلافاصله نشسته یا دراز بکشید ، علاوه بر استراحت تا زمانی که سرگیجه از بین برود. که از احتمال تعادل که ممکن است منجر به آسیب جدی و آسیب جدی شود ، محافظت می کند.
• بازگشت چوب یا استفاده از واکر ؛ در صورت لزوم تعادل را حفظ کنید.
• از حرکت یا تغییر ناگهانی موقعیت خودداری کنید.
• لیست های جانبی پله ها را نگه دارید ، یا آنچه در هنگام صعود یا پایین آمدن پله ها به عنوان نرده ها شناخته می شود.
• کاهش نوشیدن کافئین ، جلوگیری از نوشیدن الکل و عدم سیگار کشیدن. از آنجا که همه این شیوه ها ممکن است سرگیجه را تحریک کند یا ممکن است علائم را تشدید کند.
• مایعات به اندازه کافی بنوشید ، حتماً به اندازه کافی بخوابید و از قرار گرفتن در معرض موقعیت هایی که تا حد امکان استرس ایجاد می کند ، خودداری کنید.
• یک رژیم غذایی سالم که حاوی سبزیجات ، میوه ها و پروتئین های بدون چربی است. برای جلوگیری از سرگیجه.
• اگر به طور مکرر و شگفت آور احساس سرگیجه می کنید ، از رانندگی ماشین یا کار با ماشین های سنگین خودداری کنید.
• آب بنوشید ، در سایه یا مکانی به دور از منبع گرما استراحت کنید. اگر علت سرگیجه درجه حرارت بالا یا کم آبی باشد.
• فعالیت هایی که تعادل را بهبود می بخشد. کالوسا
• به پزشک مراجعه کنید در صورتی که علت سرگیجه در مصرف داروی خاصی مصرف شود. در این حالت ، پزشک ممکن است توصیه کند دوز دارو را کاهش دهد ، یا ممکن است توصیه شود که با یک داروی دیگر جایگزین شود.

دلایل دیدن پزشک

پزشک باید در صورت بروز قسمتهای مکرر سرگیجه مورد بررسی قرار گیرد یا اگر این تشنج ها برای مدت طولانی ادامه یابد ، و باید در صورت احساس سرگیجه همراه با هر یک از علائم زیر ، بلافاصله درخواست پزشکی شود:^[١١]

• احساس درد قفسه سینه یا تنگی نفس.
• سردردهای شدید
• تب.
• استیل در گردن.
• تغییر ناگهانی در بینش ، شنوایی یا دشواری در صحبت کردن.
• احساس بی حسی یا ضعف عمومی.
• قرار گرفتن در معرض آسیب در سر.

داوری

1. ↑ “سرگیجه” ، www.mayoclinic.org، بازیابی 10-2-2021. ویرایش شده
2. ^ ^{بوها برای} آنا گوتتر (29-5-2019) ، “درمان برای سرگیجه” www.healthline.com، بازیابی 10-2-2021. ویرایش شده
3. ↑ “داروها و داروهای درمانی برای سرگیجه” ، www.medicalnewstoday.com، بازیابی 10-2-2021. ویرایش شده
4. ^ ^{بوها برای} “سرگیجه” ، www.nchmd.org، بازیابی 10-2-2021. ویرایش شده
5. ↑ “درمان دارویی سرگیجه” ، www.dizziness-and-balance.com، بازیابی 8-3-2021. ویرایش شده
6. ↑ “دیورتیک” ، www.rxlist.com، بازیابی 8-3-2021. ویرایش شده
7. ↑ “میگرن” ، www.mayoclinic.org، بازیابی 8-3-2021. ویرایش شده
8. ^ ^{بوها برای جمع} “سرگیجه” ، middlesexhealth.org، بازیابی 10-2-2021. ویرایش شده
9. ^ ^{بوها برای} “سرگیجه” ، www.stclair.org، بازیابی 10-2-2021. ویرایش شده
10. ↑ کهربا اریکسون گبی (1-7-2019) ، “چه عواملی باعث سرگیجه می شود و چگونه می توان آن را درمان کرد” www.healthline.com، بازیابی 10-2-2021. ویرایش شده
11. ↑ کریستوفر ملینوسکی (16-12-2020) ، “من سرگیجه هستم. چه کاری باید انجام دهم؟” www.webmd.com، بازیابی 10-2-2021. ویرایش شده