[ad_1]

یک نسخه از مقاله علل درد پا

درد پاها یک علامت شایع است ، معمولاً ساده و نگران کننده نیست ، اما گاهی اوقات نشان دهنده یک بیماری سالم است ، به خصوص اگر شدید و مداوم باشد ، بنابراین دلایل درد پاها چیست؟ چگونه می توان آن را به سرعت دفع کرد؟ و وقتی درد پا خطرناک است؟ در مقاله زیر پاسخ و موارد دیگر را بیاموزید.

علل درد پا

درد پا به دلایل زیادی رخ می دهد ، از جمله:

گرفتگی عضله

آنها درد عضلانی هستند- به خصوص عضلات پا- تیز و شگفت آور هستند و اسپاسم عضلات به دلایلی از جمله:[١]

  • فشار دادن عضلات هنگام تمرین تمرینات بسیار شدید مانند دویدن.[١]
  • برای مدت طولانی ایستاده یا نشسته است.[١]
  • کم آبی و کمبود آب آشامیدنی.[٢]
  • کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم.[١]
  • برخی از داروها مانند دیورتیک و استاتین را مصرف کنید.[٢]

قرار گرفتن در معرض بیماری

آسیب یکی از دلایل درد رایج پا و زانو مشترک و در بین انواع است:

  • فشار عضلات:

هنگامی که عضله سفت یا پاره می شود رخ می دهد. به دلیل ورزش بیش از حد یا تلاش برای حمل یک هدف بسیار سنگین.[٣]

این وضعیت بر روی رشته هایی که عضلات و استخوان ها را پیوند می دهند ، تأثیر می گذارد و باعث درد و مشکل در حرکت پا می شود.[٢]

  • شکستگی های استرس:

آنها شکستگی های کوچک و ترک در استخوان هستند و به دلایلی از جمله فعالیت بدنی مکرر و پوکی استخوان رخ می دهند.[٢]

جریان خون ضعیف

گاهی اوقات درد پا به دلیل مشکل در جریان خون مانند:

رگهای واریس هنگامی که رگهای پا کشیده و متورم می شوند رخ می دهد. به نظر می رسد مانند یک بنفش یا آبی زیر پوست.[٤]

  • بیماری هنری محیطی:

این بیماری باعث تجمع چربی ها و کلسترول در دیواره های رگ های خونی می شود که منجر به باریک شدن آن می شود.[٥]

  • ترومبوز سیاهرگی عمقی:

این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که لخته خون در رگهای پا تشکیل شود ، که از جریان خون در آن جلوگیری می کند.[٢]

دلایل دیگر

یکی از دلایل درد پا نیز هست:[٦]

عرق مقیاس باعث بی حسی و درد می شود که از قسمت تحتانی کمر به پا شروع می شود و در نتیجه تحریک عصب سیاتیک یا فشار بر آن رخ می دهد.[٧][٤]

  • نوروپاتی محیطی دیابتی:

قند مزمن از آسیب های عصبی زیاد است و باعث ایجاد علائم درد ، بی حسی و بی حسی در پاها و پاها می شود.[٥]

  • آرتروز:

این یکی از مهمترین دلایل درد پا و زانو است ، زیرا منجر به قرمزی و سخت شدن مفصل آسیب دیده می شود.[٢]

  • پاها برای جایگزینی پاها:

یکی از دلایل پاهای پاها هنگام خواب ؛ سندرم آرام ، زیرا باعث تمایل فوری به حرکت پاها می شود و از این رو می تواند مانع از خواب خوب شود.[٢]

  • اسپوندیلیت ضعیف:

این بیماری باعث ایجاد مهره های پشت در کنار هم می شود و در صورت فشار دادن مهره ها اعصاب باعث درد می شود.[٨]

در بعضی موارد می تواند باعث درد پا و بی حسی پاها شود.[٢]

درمان درد پا

درمان به علت و شدت درد بستگی دارد ، اما معمولاً موارد زیر را شامل می شود:

درمان درد پا در خانه

در صورت ساده بودن می توانید روشهای زیر را برای تسکین درد دنبال کنید:

  • یک کیسه یخ را بپیچید و سپس آن را به مدت یک چهارم ساعت روی پای خود بگذارید.[٥]
  • استراحت کنید و برای بهبودی ، هیچ تمرین خسته کننده ای را خسته نکنید.[٢]
  • پای آلوده خود را با سخت شدن پزشکی یا جوراب فشار بپوشید.[٥]
  • پاهای خود را روی یک بالش قرار دهید یا در آن قرار بگیرید تا آنها را از سطح قلب بلند کنید.[٢]
  • به آرامی درد را ماساژ دهید.[٢]
  • یک حمام گرم بگیرید.[٥]
  • داروهایی را که نیازی به تجویز ندارند ، مانند پاراستامول و ضد التهاب مصرف کنید.[٢]

درمان پاهای پاها از نظر پزشکی

اگر درد شدید است ، لازم است پزشک را بررسی کنید ، به خصوص اگر علائم مزاحم مانند تورم پاها و بی حسی پاها دارید. برای تعیین علت پاهای پاها و درمان مناسب برای آن ،[٧] مانند:[٩]

به عنوان مثال ، پزشک می تواند ضد دردهای قوی را برای تسکین درد عصبی تجویز کند ، یا اگر از سکته مغزی در پا رنج می برید ، به فروش خون متوسل شوید.

پزشک مجموعه ای از تمرینات را به شما آموزش می دهد که باعث کاهش درد ، کمک به راه رفتن و حرکت می شود.

  • روش جراحی:

این گزینه گاهی اوقات لازم است ، به خصوص در هنگام شکستگی یا آسیب شدید به اعصاب.

داوری

  1. ^ بوها برای جمع حرف “گرفتگی عضلات” ، www.mayoclinic.org، برگرفته از 22/7/2024. ویرایش شده
  2. ^ بوها برای جمع حرف جف سخنرانی kh از چیز عالی دور همه “درد پا” ، my.clevelandclinic.org، برگرفته از 22/7/2024. ویرایش شده
  3. “سویه های عضلانی” ، www.mayoclinic.org، برگرفته از 22/7/2024. ویرایش شده
  4. ^ بوها برای “چه چیزی راجع به درد پا بدانیم” ، www.medicalnewstoday.com، برگرفته از 22/7/2024. ویرایش شده
  5. ^ بوها برای جمع حرف جف “چه چیزی باعث درد پا می شود و چگونه می توان آن را درمان کرد” ، www.healthline.com، برگرفته از 22/7/2024. ویرایش شده
  6. “درد پا” ، www.mayoclinic.org، برگرفته از 22/7/2024. ویرایش شده
  7. ^ بوها برای “درد پا” ، www.healthdirect.gov.au، برگرفته از 22/7/2024. ویرایش شده
  8. “اسپوندیلیت آنکیلوزان”، www.mayoclinic.org، برگرفته از 22/7/2024. ویرایش شده
  9. “علل درد پا و اینکه چگونه می توانید تسکین پیدا کنید” ، www.health.com، برگرفته از 22/7/2024. ویرایش شده

[ad_2]

منبع

ارسال پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *