[ad_1]
آیا تاکنون چیزی را به یاد آورده اید که در مقطعی از زندگی خود به آن بسیار علاقه مند شده اید؟ شاید من چند روز را پشت سر بگذارم که شما نسبت به این موضوع که قبلاً دوست داشتید احساس اشتیاق نکردید ، و این که چند دوره ممکن است به دو هفته تبدیل شده باشد ، و تا دو ماه ، و با گذشت زمان ، احساس گناه شروع به علاقه شما به این موضوع کرده است ، اما ممکن است شما ناامید و شک داشته باشید که چه اتفاقی افتاده است ، و من تعجب می کنم که آیا این یک موضوع طبیعی بود؟
اگر این تجربه را پشت سر بگذارید ، در اینجا پاسخ است: این پدیده به عنوان از دست دادن شور شناخته می شود. این یک موقعیت یا موقعیت های مختلفی است که در آن شخصی احساس همان سطح شور و شوق یا هیجان را در مورد چیزی که قبلاً علاقه مند به آن است احساس نمی کند ، و اشتیاق یکی از نام های عشق به زبان عربی است و از جمله معانی آن ، شدت دلبستگی است و این پدیده می تواند در هر جنبه ای از زندگی ، چه در سطح حرفه ای ، یا با توجه به ترجیحاً ترجیح می دهد فعالیت ها و فعالیت ها و فعالیت های اجتماعی باشد.
هنگامی که یک فرد از از دست دادن اشتیاق به چیزی یا فعالیت رنج می برد ، ممکن است در حالی که تمرین می کند با او یا کمی احساس حوصله کند ، و ممکن است منجر به متوقف کردن تلاش برای دستیابی به آن شود یا ممکن است کاملاً از اراده آزاد خودش جدا شود. شخصیت های آنها
دلایل از دست دادن اشتیاق می تواند متفاوت و متفاوت از یک شخص به شخص دیگر باشد ، و این ممکن است نتیجه خستگی ، استرس یا تغییر در الگوی زندگی باشد و ممکن است از آنها ایجاد شود ، البته تغییر در اولویت ها یا در شرایط و از دست دادن اشتیاق نیز ممکن است ناشی از عدم چالش یا عدم رشد در یک سطح خاص باشد ، یا صرفاً از تغییر در علایق و علاقه ها یا ارزش ها.
نشانه های از دست دادن اشتیاق با شخص به شخص دیگر متفاوت است ، و در اینجا برخی از علائم متداول وجود دارد که ممکن است از این مشکل رنج ببرید:
اما لازم به ذکر است که این علائم همچنین می تواند علائم سایر مشکلات روانی یا جسمی مانند احتراق روانشناختی یا افسردگی باشد ، بنابراین نباید از آن چشم پوشی کنید و اگر آنها ادامه دهند و/ یا به یک مانع تبدیل شوند ، با یک متخصص مشورت کنید تا مشخص شود که آیا آنها واقعاً علائم از دست دادن اشتیاق یا یک اختلال جدی تر هستند.
درست همانطور که علائم متعدد هستند ، بسیاری از دلایل احتمالی از دست دادن اشتیاق وجود دارد ، برخی از آنها عبارتند از:
با این وجود ، لازم است به یاد داشته باشید که از دست دادن اشتیاق یک وضعیت معمولی و مشترک در بین افراد است ، به این معنی که ممکن است برای هر کسی رخ دهد ، و از دست دادن اشتیاق لزوماً به معنای مشکلی نیست که نیاز به اضطراب دارد و شما نیازی به جستجوی درمان ندارید مگر اینکه بیماری مانند افسردگی باشد.
علیرغم مشارکت از دست دادن اشتیاق و افسردگی در برخی شباهت هایی که می تواند باعث نگرانی شخص غیرقابل تحمل شود ، هر دو به دلایل و علائم مختلف تجربه دیگری از دیگری دارند.
از دست دادن اشتیاق به عنوان از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که شخص از آن لذت می برد توصیف می شود و این فعالیت ها می تواند شامل سرگرمی ، خوردن غذا ، انجام کار ، مصاحبه با دوستان و غیره باشد ، جایی که در هنگام تمرین یا به دست آوردن چیزهایی که زودتر از آن لذت می برند ، توانایی خوشبختی وجود ندارد.
دو نوع اصلی از دست دادن اشتیاق وجود دارد: نوع اول از دست دادن اشتیاق اجتماعی است ، یعنی وقتی احساس می کنید دیگر نمی خواهید با دیگران مخلوط شوید و با آنها وقت بگذارید و نباید به عنوان ملاقات با فوبیا اشتباه بگیرید و نوع دوم آن از دست دادن اشتیاق بدنی است ، و این است که شما مجبور نیستید از احساسات جسمی مانند بغدها به عنوان مثال ، به عنوان مثال ، یا یک غذای دلخواه خود لذت ببرید و یا به آهنگ های دلخواه خود گوش دهید و یا به یک غذای دلخواه خود گوش می دهید و از آن لذت می برید و به شما می پردازید و یک غذای دلخواه خود را گوش می دهید و یا به یک غذای خوشمزه می پردازید و از آن لذت می برید و به شما می پردازید و به عنوان یک غذای دلخواه خود می شنوید و یا به یک غذای دلخواه خود می پردازید و یا از آن لذت می برید و یک غذای دلخواه خود را گوش می دهید و از آن لذت می برید و به شما می پردازید. او از دست دادن اشتیاق به روابط رنج می برد ، زیرا شانه های او برای گذراندن وقت با دیگران سنگین خواهد شد و حتی ممکن است دعوت های مهمانی ها و جلسات را نیز رد کند.
از دست دادن اشتیاق همچنین یکی از اصلی ترین علائم افسردگی شدید است ، اما شما نیازی به پیوند آن با افسردگی یا احساس غم شدید ندارید ، و همچنین می تواند بر مبتلایان به بیماری های روانی دیگر مانند اختلال دو قطبی مانند مبتلا به مشکلات بهداشتی غیر مرتبط با آن نیز تأثیر بگذارد.
کارشناسان بر این باورند که از دست دادن اشتیاق گاهی اوقات با تأثیر افسردگی بر پیوندهای مسئول لذت در مغز رابطه دارد و افراد با اشتیاق ممکن است از یک مشکل در یک مشکل در نحوه تولید یا پاسخ دادن به هورمون دوپامین رنج بکشند ، یک ماده شیمیایی خلقی مرتبط با آنچه ما بیان می کنیم برای “احساس رضایت”.
از طرف دیگر ، افسردگی به عنوان یک اختلال خلق و خوی توصیف می شود که باعث احساس مداوم غم و از دست دادن شور و شوق می شود ، و همچنین به عنوان افسردگی بالینی شناخته می شود ، و این احساس ، تفکر و نحوه رفتار شما را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند به بسیاری از اختلالات عاطفی و جسمی منجر شود و ممکن است در انجام فعالیت های منظم روزانه با مشکلی روبرو شوید و ممکن است گاهی اوقات احساس کنید که زندگی شایسته زندگی نیست.
علائم دیگر افسردگی ممکن است شامل تغییر در الگوی خوردن یا خواب ، کاهش سطح انرژی ، غلظت مشکل ، احساس عدم ارزش یا وجدان باشد.
افسردگی بیش از توقیف افسردگی ، ضعف یا ارائه نیست و شما نمی توانید بر خلاف از دست دادن اشتیاق برطرف شوید ، اما ممکن است نیاز به درمان طولانی مدت و حمایت طولانی مدت داشته باشد ، و افسردگی به دلیل عوامل مختلف مانند عوامل ژنتیکی ، شوک های عاطفی یا عدم تعادل شیمیایی در مغز ممکن است ایجاد شود.
از نظر علل ، از دست دادن اشتیاق ممکن است ناشی از عواملی مانند خستگی ، استرس ، سرپیچی یا رشد باشد ، اما از طرف دیگر ، افسردگی ممکن است به دلیل گروهی از عوامل ژنتیکی ، بیولوژیکی ، محیطی و روانی ایجاد شود و با وجود این واقعیت که از دست دادن اشتیاق از جمله علائم افسردگی است ، به خودی خود تشخیصی نیست و می تواند از اختلال روانشناسی جدا شود.
به طور خلاصه ، در حالی که هم اشتیاق و هم افسردگی شامل عدم تمایل به فعالیت ها و مواردی است که قبلاً از آن لذت می بردید ، تفاوت های اصلی در علل ، علائم و مدت زمان آنها نهفته است و اگر از سایر علائم افسردگی رنج می برید ، علاوه بر از دست دادن شور ، و اگر علائم ادامه دارد ، می توانید وضعیت اضطراری را اعلام کرده و از یک متخصص در سلامت روانی بخواهید.
همانطور که در بالا ذکر شد ، از دست دادن اشتیاق خود یک بیماری روانی یا شخصی نیست که به خودی خود وجود داشته باشد ، حتی اگر با مجموعه ای از اختلالات روانی دیگر همراه باشد.
درعوض ، این یک تجربه مشترک انسانی است که می تواند برای هر کسی رخ دهد ، در نتیجه عوامل مختلف و مشترک در بین افراد ، مانند خستگی ، استرس یا تغییر در اولویت ها و علایق.
با این حال ، نباید نادیده گرفت که از دست دادن اشتیاق یکی از علائم برخی از سلامت روانی مانند افسردگی است.
اگر کسی از کمبود مداوم توجه رنج می برد یا قادر به لذت بردن از فعالیتهایی که قبلاً از آن لذت می برد ، همراه با سایر علائم مانند احساس غم ، ناامیدی یا اختلال در اشتها یا خواب نیست ، به عنوان مثال ممکن است این نشانه افسردگی باشد.
اما احساس از دست دادن اشتیاق بخشی طبیعی از زندگی است و می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد ، و همچنین می تواند به راحتی عبور کند و در صورت داشتن بیماری روانی به همان سطح اطراف و معالجه که ممکن است نیاز داشته باشید نیاز ندارد.
اگر خود را از دست دادن اشتیاق می دانید ، بدانید که ابتدا وضعیت خود را تغییر می دهید ، و در اینجا چند راه برای کمک به شما در بازگرداندن اشتیاق خود وجود دارد:
اما در همه موارد ، یادآوری این نکته بسیار مهم است که بازگرداندن اشتیاق شما یک سفر طولانی است و ممکن است مدتی طول بکشد و نیاز به تعیین و ماندگاری دارد.
بنابراین ، شما باید صبور باشید و با خود همدردی کنید ، و در صورتی که احساس می کنید به آن احتیاج دارید ، شرمنده نیستید و با زمان و تلاش می توانید اشتیاق خود را زنده کنید.
مردم غالباً سرگرمی ها و علایق خود را به عنوان سرگرم کننده در اوقات فراغت خود توضیح می دهند. برخی حتی سرگرمی او را به عنوان منبع ثانویه پول می دانند ، به این معنی که ممکن است به یک حرفه ثانویه تبدیل شود.
سرگرمی همچنین می تواند نوعی فرار از واقعیت ، حواس پرتی برخی از مشکلات و حتی تهویه انرژی پنالتی دیگران باشد.
اما مهمتر از همه ، سرگرمی در وهله اول یک تلاش خلاقانه است و شخصی برای بیان خود و کشف خود.بشر
بعضی اوقات ، زیرا ، یا شاید به لطف شرایط و تحولات ، رویاها ممکن است بمیرد که احساسات درگذشت ، و همانطور که یکی از افراد مشهور گفت: “آن چیزی که مرا از هیجان و اشتیاق پر کرده است ، بر من سنگین شده است ، زمان آن است که یک رویای جدید پیدا کنم.”
با این وجود ، عدم انگیزه لزوماً نشانه از دست دادن یک رویا یا عدم عزم و وفاداری نیست ، بنابراین نگران نباشید ، از دست دادن اشتیاق به چیزی که شما در آن خواب دیده اید ، در واقع رایج تر از آن چیزی است که فکر می کنید ، و شاید این یک انگیزه برای یافتن یک رویای جدید باشد ، شاید این سرنوشت شما در این زمان باشد.
ناامید نشوید ، چیزهایی را پس انداز نکنید ، و او از دست دادن اشتیاق برای تجدید جنبه های شخصیت شما که برای کسانی که اکنون هستید نامناسب شده است ، و آزمایش لذت جدیدی در زندگی را از دست داد.
[ad_2]
منبع
